3 Cemilan yang Bisa Menambah Kecerdasan Otak Anak
Usia balita merupakan usia emas tumbuh kembang anak. Di masa ini, anak butuh asupan makanan yang benar-benar bergizi. Anak balita juga cenderung sangat aktif, sehingga tak heran jika membutuhkan asupan makanan yang lebih banyak. Untuk itu, para ibu sebaiknya menyiapkan segala makanan yang dibutuhkan oleh si kecil. Umumnya makanan yang dikonsumsi manusia terbagi menjadi 2, yaitu makanan utama dan makanan cemilan. Makanan utama adalah makanan yang dikonsumsi 3 kali sehari, berupa nasi, lauk pauk, dan sayuran untuk memenuhi kebutuhan energi sehari-hari. Sedangkan makanan cemilan adalah makanan pendamping yang dikonsumsi di sela-sela makanan utama. Makanan cemilan hanyalah makanan yang ringan-ringan dan biasanya tidak begitu mengenyangkan. Anak-anak cenderung lebih suka makanan cemilan karena bisa dimakan sesuai dengan keinginan mereka, misalnya saat bermain ataupun menonton. Namun, orang tua harus paham agar cemilan yang…